La flor de Hibisco, llamada también flor de Jamaica, es originaria de América y África. Destaca por su llamativo color rojo y tras recolectarla y secarla se elaboran infusiones, que después se consumen en caliente o frío o sirven de base y condimento para postres, ensaladas o incluso platos.
Vamos a descubrir las diez propiedades para la salud que tiene la flor de hibisco.
-Es un ansiolítico natural. Perfecto en infusiones.
-Regula la circulación, por su alto contenido en flavonoides nos ayuda a reducir la presión y a mejorar la circulación sanguínea.
-Ayuda a bajar de peso ya que es diurética y ayuda a adelgazar.
-Regula el tránsito intestinal, facilitando la digestión y sirve como laxante.
-Efecto antioxidante, ya que tiene altas dosis de ácido cítrico y ácido ascórbico, dos potentes antioxidantes que nos ayudan a proteger las células de los efectos de los radiales libres que provocan el envejecimiento prematuro.
-Contra los calambres, contiene vitaminas como la tiamina, la vitamina C y la riboflavina.
-Alto contenido en Vitamina C, por eso se recomienda tomar en estados de catarros o gripes.
-Mejora la fragilidad capilar, fortaleciendo las raíces del cabello y disminuye su caída.
-Hidratación cutánea, gracias a su contenido en mucílagos (se encuentran en las algas, semillas de lino (Linaza), semillas de chía, en raíces de malva, membrillo, liquen, nopal, en ciertos hongos y en muchos vegetales. Proceden de las degradaciones de la celulosa, calosa, lignina y de las materias pécticas).
-Para los problemas menstruales, el extracto acuoso de las hojas tiene un efecto relajante de la musculatura uterina.
