Es un alimento rico en fibra y proteínas que aporta una buena cantidad de antioxidantes y micronutrientes: minerales como magnesio, fósforo, potasio, calcio y hierro, oligoelementos como selenio y manganeso, y vitaminas del grupo B, vitamina E y vitamina K.
1. REDUCE EL COLESTEROL
2. ALIVIA EL ESTREÑIMIENTO
3. REFUERZA LA MICROBIOTA INTESTINAL
4. REGULA LOS NIVELES DE AZÚCAR
5. AYUDA AL CONTROL DE PESO
6. ES UNA BUENA FUENTE DE PROTEÍNAS VEGETALES
7. ES RICO EN ANTIOXIDANTES
